Кексы по дюкану

Рецепт кексов по дюкану
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 454 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт кексов,  простые рецепты,  рецепты на скорую руку,  кексы на молоке,  творожные кексы,  кексы на кефире.

Легкий рецепт приготовления кексов для тех, кто на диете Дюкана. Эти кексы прекрасно подойдут для этапа "Круиз". Легкие и воздушные, влажные и ароматные кексы к чашечке ароматного чая. Худеем вкусно.

Ингредиенты:

  • Сухое обезжиренное молоко — 6 ст.л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Яйцо — 3 шт.
  • Сахарозаменитель — 5 ч.л. (фитпарад, по вкусу)
  • Растительное масло — 1 ч.л. (по желанию)
  • Цедра апельсина — 0,5 ч.л.
  • Ванилин — 1 Щепотка
  • Разрыхлитель — 1 ч.л.
  • Кефир — 1 ст.л.
  • Творог — 1 ст.л.
  • Горчица — 0,5 ч.л.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На завтрак, На полдник, На скорую руку

Как приготовить

  1. Подготовьте все продукты.

  2. При помощи блендера смешайте до однородной консистенции 2 яйца, разрыхлитель, сухое молоко, ванилин, сахарозаменитель, соль.

    кексы по дюкану
  3. Формочки смажьте растительным маслом и залейте в них тесто на 2/3. Выпекайте кексы в духовке при 180 градусах 15 минут.

    кексы по дюкану
  4. По желанию можете дополнить кексы помадкой, смешав яичный белок, горчицу, немного цедры апельсина, творог и кефир. Все это взбейте блендером и положите помадку на кексы.

    кексы по дюкану

На заметку:

  • Такие кексы наверняка понравятся тем, кто находится на диете по Дюкану, да и остальным. Воспользовавшись этим простым рецептом, вы разнообразите свое меню и сможете насладиться вкусной выпечкой, которая не принесет вреда вашей фигуре. Цедру апельсина в помадке можно заменить соком или же взять лимонную цедру. А в остальном, чтобы кексы получились, придерживайтесь рецептуры. Удачи вам!

Видео

Комментарии

3.5 / 5
alla95
alla95

Я приготовила сегодня кексы по дюкану, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, lyudmila79!

ade70
ade70

Сделала по вашему рецепту кексы по дюкану, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

Маша Юлия
Маша Юлия

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

Алеся Кондратьева
Алеся Кондратьева

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

aryowro
aryowro

Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих кексов по дюкану он не ел.

airdj1984
airdj1984

Искала кексы по дюкану, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

Галка Хомяк
Галка Хомяк

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

Зина Шабельская
Зина Шабельская

В восторге от кексов зимнее утро, очень вкусно и просто!

sergeecheva_70
sergeecheva_70

Так захотелось кексов по дюкану, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

Щёголева Роза
Щёголева Роза

Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида кексов по дюкану.
Обязательно буду делать всегда на праздники!

vita
vita

Спасибо!
Все здорово получилось!

simago_94
simago_94

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

galka76
galka76

Спасибо, lyudmila79!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим кексы по дюкану как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

arint
arint

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать кексы по дюкану, но вышло вкусно!

marianna85
marianna85

А я делала кексы по дюкану строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

Светлана Хмельницкая
Светлана Хмельницкая

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт кексов по дюкану меня выручил!

Липченко Катарина
Липченко Катарина

Сделала кексы по дюкану всё было очень вкусно отличный рецептик

vilnyanskaya_91
vilnyanskaya_91

Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.

Щелыванова Людмила
Щелыванова Людмила

Lyudmila79, рецепт замечательный, спасибо!

Люда Потёмкина
Люда Потёмкина

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

Рецепт Апельсиновых кексов
Кексы Рецепт приготовления апельсиновых кексов

Апельсиновые кексы – нежнейшая выпечка родом из Испании, известная также как "Магдаленас". Несмотря на то, что при приготовлении этих кексов используются самые обычные бюджетные продукты, изделия имеют изумительный вкус, нежнейшую консистенцию и очень красивый внешний вид. {h3}Особенности приготовления{/h3} Их можно выпекать как в обычных металлических формочках для кексов, так и в силиконовых. Особенно праздничный вид придают кексам различные бумажные розетки, которые перед выпечкой вставляются в формы. Побалуйте своих близких кексами "Магдаленас", и они подарят им солнечное настроение, в какое время года вы бы их не приготовили. Если вы неравнодушны к такой выпечке, то вам обязательно пригодятся рецепты кексов с яблоками или ванильных кексов.

1 ч 30 мин

Рецепт Кексов с кардамоном
Кексы Как приготовить кексы с кардамоном

Очень простые ароматные кексы с необычным вкусом! Такие кексы готовятся очень просто и быстро. А ингредиенты, необходимые для них, я думаю, есть у каждой хозяйки на кухне. Рецепт поможет, когда нужно что-то быстро приготовить к чаю из минимума продуктов. Кексы имеют приятный пряный аромат кардамона.

45 мин

Рецепт Кексов в формочках
Кексы Кексы в формочках пошагово

Я хочу поделиться рецептом, как приготовить кексы в формочках с изюмом. Простой рецепт для повседневного чаепития в кругу семьи. Смотрите и готовьте! Все очень просто, вам понравится!

60 мин

Рецепт Кексов зимнее утро
Кексы Рецепт кексов зимнее утро

Очень простой рецепт.

40 мин