Постный суп на каждый день

Рецепт постного супа на каждый день
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 50 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт супов,  рецепты на ужин,  рецепты на скорую руку,  простой суп.

Хороший и сытный суп у нас ассоциируется с наваристым мясным бульоном. Но это не всегда так. Есть не мало примеров, когда можно обойтись и одними овощами с крупой. Я расскажу вам о подобном рецепте.

Ингредиенты:

  • Вода — 1,5 л
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Рис — 3-4 ст.л.
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Соль — 0,5 ст.л.
  • Чёрный молотый перец — По вкусу
  • Зелень — По вкусу
  • Приправа — По вкусу

Вегетарианство:

Постные рецепты

Повод:

На обед, На ужин, На скорую руку

Как приготовить

  1. Воду поставьте на огонь до закипания. А пока почистите, помойте и нарежьте морковку с луком.

  2. Обжарьте нарезанные овощи в масле в течение 2-х минут, помешивая.

    постный суп на каждый день
  3. В кипящую воду добавьте зажарку, соль и приправы.

    постный суп на каждый день
  4. Затем в суп добавьте промытый рис.

    постный суп на каждый день
  5. Потом почистите, промойте и нарежьте картофель кубиками. Добавьте их в суп.

    постный суп на каждый день
  6. Через 20 минут варки на среднем огне суп будет готов. Добавьте в него зелень и перец по вкусу. Приятного аппетита!

    постный суп на каждый день

На заметку:

  • Этот вариант блюда спасет вас не раз, когда у вас не будет времени варить мясо для бульона. Обязательно ознакомьтесь с тем, как приготовить постный суп на каждый день. Простой и питательный рецепт подходит и для вегетарианцев. Легкодоступные продукты и короткое время приготовления, а в итоге получается вкусный суп.

Видео

Комментарии

3.9 / 5
alla95
alla95

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

wungu1990
wungu1990

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

nurit1982
nurit1982

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

ongitear
ongitear

Уже второй раз суп делаю.
Просто восхитительно.

Лиза Соломатова
Лиза Соломатова

Привет всем, случайно узнала о onthekitchen.ru/supy/postny-sup-s-risom, так же спонтанно случилось приготовить. Очень вкусно!

vyshenskaya_91
vyshenskaya_91

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

Варя Сироткина
Варя Сироткина

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

Гришечко Евгения
Гришечко Евгения

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

etofiniow1994
etofiniow1994

Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.

endondend1975
endondend1975

Очень хороший и вкусный рецепт супчика, оценили и полюбили, спасибо!

yemma74
yemma74

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

sofiya
sofiya

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

Люда Домничева
Люда Домничева

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

olyid
olyid

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим суп, спасибо огромное за рецептик!!!!

Мирецкая Зина
Мирецкая Зина

Прикольно получилось класс!!!

Рецепт Бутербродов, которых никогда не остаются на второй день
Бутерброды Рецепт приготовления бутербродов, которых никогда не остаются на второй день

Сейчас праздничные дни, мы часто ходим в гости сами и принимаем гостей, а без бутербродов ни один праздничный стол не обходится. Все мы не любим, когда приготовленное нами не съедается и приходится класть в холодильник, а потом уже не то. Эти бутерброды точно не придется класть в холодильник.

30 мин

Рецепт Булочек на День Святого Валентина
Булочки Как приготовить булочки на день святого валентина

Уже совсем скоро все влюбленные будут отмечать свой праздник, поэтому пора придумать хорошее угощение. Хочу поделиться, как приготовить булочки на День Святого Валентина, они красивые и вкусные.

60 мин

Рецепт Постного супа из сельдерея и овощей
Супы Постный суп из сельдерея и овощей пошагово

Сытный крем-супчик обязательно вам понравится! Сегодня я решилась приготовить постный суп из тыквы, очень боялась разочароваться. Разрезав тыкву, я получила чудесный аромат, напоминающий дыню, что очень меня обрадовало. Сам процесс приготовления супа проще простого! Аромат от сельдерея и тыквы был потрясающий, но я ждала финала, чтобы попробовать этот суп. В итоге, получился вкуснейший суп-пюре из тыквы! За обед мы все съели и муж просил добавки! Завтра буду готовить еще. Попробуйте и Вы этот полезный и солнечный супчик. Приятного аппетита!

40 мин

Рецепт Шоколадного суфле День и ночь
Суфле Рецепт шоколадного суфле день и ночь

100 г темного шоколада; 100 г белого шоколада; 500 мл сливок 33-35%; 150 г сахара; 10 г желатина...

50 мин