Коктейль худеем вкусно

onelor

автор onelor

8 отзывов
Рецепт коктейля худеем вкусно
  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 1 порция
  • Калорий: 166 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт напитков,  легкие рецепты,  вкусные рецепты,  домашние коктейли,  коктейли из кефира.

Дорогие друзья! Представляю вам замечательный полезнейший коктейль, которым я заменяю себе ужин. Ведь, уже совсем скоро весна, а за нею и знойное лето! А это значит, что уже пора позаботится и о талии:) В этом вкуснейшем коктейле на 100 гр продукта всего - 48 ккал!

Ингредиенты:

  • яблоки - 2 шт.
  • мед - 2 ст.л.
  • корица молотая - 3 г
  • кефир 2,5% - 500 мл

Как приготовить

  1. Яблоки помыть, очистить от кожуры и семян.

  2. Взбить яблоки блендером в однородную массу.

  3. К яблочному пюре добавить корицу, мед и залить все кефиром. Еще раз хорошо взбить до появления маленьких пузырьков. Наш коктейль готов! Приятного аппетита! Это очень вкусно и полезно!:)

Комментарии

3.8 / 5
tedonder2005
tedonder2005

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

Алена Рожок
Алена Рожок

Отчитываюсь.
коктейль худеем вкусно супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

khavanskaya_92
khavanskaya_92

Коктейль худеем вкусно по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D

dasha
dasha

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

yeleonora92
yeleonora92

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

Павлюк Варя
Павлюк Варя

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

lyudmila88
lyudmila88

Красив, спасибо. А я в коктейль с граппой делала.

ericho
ericho

Отличный рецепт, спасибо огромное

Рецепт Коктейля Космополитен
Напитки Рецепт приготовления коктейля космополитен

В состав коктейля входит водка, трипл-сек, лимонный и клюквенный сок. Дерзкое сочетание клюквы с лимоном и придает этому коктейлю его неповторимый, оригинальный вкус.

10 мин

Рецепт Коктейля из сыворотки
Напитки Как приготовить коктейль из сыворотки

Сыворотка - 150 мл; Варенье или конфитюр - до 1 ст.л.; Лимон - 1 ломтик...

3 мин

Рецепт Протеинового коктейля
Напитки Протеиновый коктейль пошагово

творог 250 г; молоко коровье 350 мл; орехи (грецкие) 5 шт.; мед 2 ст.л.; какао (порошок) 1 ст.л....

10 мин

Рецепт Тропического коктейля
Напитки Рецепт тропического коктейля

Этот элементарный тропический коктейль может приготовить даже школьник, однако его вкус действительно заставит вас на мгновение окунуться в тропические страны.

10 мин