Гречневая каша с овощами

nyutka93

автор nyutka93

20 отзывов
Рецепт гречневой каши с овощами
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 3 порции
  • Калорий: 120 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт гречневой,  рецепты на ужин,  каши с овощами.

Несмотря на свою простоту, гречневая каша с овощами получается по-настоящему вкусной. Пропитавшись овощным соусом, гречневая каша приобретает неповторимый аромат.

Ингредиенты:

  • 400 мл воды
  • 200 г гречневой крупы
  • 3 крупных помидора
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1 сладкий перец (не обязательно)
  • соль, перец, специи по вкусу

Способ приготовления:

На плите

Повод:

Обед, Ужин, Пост

Как приготовить

  1. Гречку промыть и всыпать в кастрюльку, залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения и убавить огонь, накрыть неполностью крышкой (оставить проем для выхода пара). Готовить гречневую кашу около 15 минут после закипания.

  2. Лук очистить и мелко порезать, очищенную морковь натереть на терке. На сковороде разогреть растительное масло, прожарить лук до мягкости. Добавить морковь и жарить, помешивая, пару минут.

  3. Болгарский перец вымыть, очистить от семян и порезать мелкими кубиками. Добавить к обжаренным овощам и перемешать. Пока жарятся овощи очистить помидоры от шкурки.

  4. Можно сделать на помидорах надрезы, поместить на пару минут в кипящую воду и переложить в холодную на минуту. Снять с помидоров шкурку, порезать их мелкими кубиками и добавить в сковороду.

  5. Потушить помидоры с овощами 1-2 минуты. Соединить в сковороде гречневую кашу с овощами и перемешать. Убавить огонь до минимума и накрыть сковороду крышкой, готовить еще 5 минут и снять с огня.

  6. Посыпать готовое блюдо зеленью, дать гречневой каше с овощами настояться 5 минут. Разложить получившийся гарнир по тарелкам и подавать.

Комментарии

4.3 / 5
atemeetol2003
atemeetol2003

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

alena
alena

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что гречневую кашу с овощами не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту гречневую кашу с овощами, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

odsotonsi
odsotonsi

Ой, nyutka93.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

Элеонора Кенарева
Элеонора Кенарева

Думаю, очень вкусно.

liloun
liloun

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

Лиля Масмуди
Лиля Масмуди

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, гречневая каша с овощами сказка!

purgina_88
purgina_88

А я готовила гречневую кашу с овощами уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, nyutka93!!!

alena82
alena82

Ой! Что я нашла - гречневая рассыпчатая каша!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.

orouroff
orouroff

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

Гришечко Евгения
Гришечко Евгения

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с гречневой кашей с овощами!

Кира Плесанова
Кира Плесанова

Спасибо огромное за рецепт гречневой каши с овощами!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

etsilil
etsilil

Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!

Садовская Даша
Садовская Даша

Сделали, но еще не пробовали!!

lara
lara

Когда делала гречневую кашу с овощами и не сомневалась, что получится вкусно!

tomara96
tomara96

Замечательный рецепт! В моей семье любят гречневую кашу с овощами
Спасибо за прекрасную идею

lyuda
lyuda

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!

galya78
galya78

Nyutka93, спасибо вам огромное!!!
гречневая каша с овощами супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

lyudmila88
lyudmila88

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю гречневую кашу с овощами)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

imearo1988
imearo1988

Гречневая каша с овощами для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

nastasya
nastasya

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик гречневой каши с овощами.
nyutka93, спасибо!!!

Рецепт Гречневой каши с грибами и овощами
Гречневая Рецепт приготовления гречневой каши с грибами и овощами

Гречневая каша с грибами и овощами, легкий способ разнообразить привычную гречку. Получается вкусно и экономит семейный бюджет.

30 мин

Рецепт Гречневой каши с сыром и овощами
Гречневая Как приготовить гречневую кашу с сыром и овощами

Морковь 100 г; Гречневая крупа 200 г; Адыгейский сыр 200 г; Куркума 1/2 чайной ложки; Цветная капуста 200 г; Смесь перцев 1/2 чайной ложки; Соль по вкусу...

1 ч

Рецепт Гречневой каши в микроволновке
Гречневая Гречневая каша в микроволновке пошагово

Ремонт на кухне затянулся, а хочется вкусной каши? Вы не дома, и плиты под рукой нет? Есть решение! ;) Поделюсь с вами своим опытом приготовления вкусной гречки в микроволновке. Получается неплохо.

30 мин

Рецепт Гречневой каши в мультиварке
Гречневая Рецепт гречневой каши в мультиварке

Рецепт гречневой каши в мультиварке под силу даже начинающим хозяйкам. Быстро и просто вы можете приготовить рассыпчатую и ароматную кашу на гарнир. В какой бы мультиварке вы не готовили (Редмонд, Поларис, Панасоник, Филипс или Скарлет) - у вас получится самая вкусная каша.

30 мин