Гречка с тушенкой и луком

Рецепт гречки с тушенкой и луком
  • Общее время: 50 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 365 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт гречневой,  рецепты на ужин,  вкусная каша.

Тушенку часто называют палочкой-выручалочкой, и не только дачники или туристы. Бывают ситуации, когда и дома приходится готовить очень быстро, что называется, на ходу. Этот рецепт придет на помощь.

Ингредиенты:

  • Тушенка — 400 г
  • Гречка — 500 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Паста томатная — 3 ст.л.
  • Вода — 2 стак.
  • Соль — По вкусу
  • Сливочное масло — 100 г

Повод:

На обед, На ужин

Как приготовить

  1. Перед тем, как приготовить гречку с тушенкой и луком, переберите и промойте холодной водой крупу. Лук и морковь помойте и очистите.

  2. 2. Лук нарежьте мелкими кубиками.

    гречка с тушенкой и луком
  3. 3. Морковь натрите на крупной терке. Растопите сливочное масло на подогретой сковородке и поджарьте лук и морковь.

    гречка с тушенкой и луком
  4. 4. Откройте банку с тушенкой. Кусочки мяса из тушенки отправьте к поджаренным овощам. Затем добавьте томатной пасты. Не больше 2-3 ложек. Помешивая, жарьте около 10-15 минут.

    гречка с тушенкой и луком
  5. 5. Помытую гречку всыпьте в поджаренную с овощами тушенку. Залейте кипятком. После того, как все закипит, посолите. Сделайте средний огонь и накройте крышкой.

    гречка с тушенкой и луком
  6. 6. Варите до готовности. Вот и все. Выложите на тарелку и украсьте зеленью. Кушайте на здоровье.

    гречка с тушенкой и луком

На заметку:

  • Гречка по этому рецепту готовится очень просто. Вкус получается насыщенным. К тому же не приходится затрачиваться, ведь все ингредиенты, как правило, есть дома. Кроме того, блюдо получается очень сытным и вместе с тем имеет среднюю калорийность. Его можно употреблять даже тем, кто борется со лишними килограммами и постоянно думает о диете. Конечно, при желании можно добавить самые распространенные специи (например, лавровый лист, перец горошком). Это блюдо покоряет своей простотой и вкусом. Обязательно попробуйте приготовить.

Видео

Комментарии

3.6 / 5
solyil1987
solyil1987

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

Кира Плесанова
Кира Плесанова

Рецептик супер!!:)

inna
inna

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

antonyan_84
antonyan_84

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит гречку с тушенкой и луком, оценили.

Юля Бастет
Юля Бастет

Ну и красота гречка с тушенкой и луком!!!
Обязательно попробую сделать!

zina
zina

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

ororor
ororor

Уже сделала. Все получилось! Берусь за http://onthekitchen.ru/kashi/grechnevaya/grechka-s-tushenkoi-v-multivarke.

manzhulova_83
manzhulova_83

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

emyed
emyed

Спасибо за рецепт гречки с тушенкой и луком.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

Танюша Шелехова
Танюша Шелехова

Stryapikhina_88,:) очень аппетитное фото гречки с тушенкой и луком

eremail1988
eremail1988

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

Рецепт Гречки с тушенкой ветчиной в мультиварке
Гречневая Рецепт приготовления гречки с тушенкой ветчиной в мультиварке

блюдо для любителей гречи, вкусно, сытно и полезно

40 мин

Рецепт Гречки с жареным луком и свежим огурцом
Гречневая Как приготовить гречку с жареным луком и свежим огурцом

Это блюдо можно подать горячим или в качестве салата, предварительно заправив его постной сметаной и посыпав мелко нарезанным зеленым луком.

1 ч

Рецепт Гречки с семгой и маринованным луком
Гречневая Гречка с семгой и маринованным луком пошагово

гречневая крупа - 100 г; семга слабосоленая - 100 г; небольшая красная луковица - 1 шт.; листья латука - 5 шт.; лук зеленый - 3 стебля; сметана - 1 ст.л.; уксус - 1 ст.л.; хрен со сливками - 1 ч.л.; оливковое масло - 1 ч.л.; перец черный свежемолотый - 1 щепотка; соль морская - 1 щепотка...

30 мин

Рецепт Ароматной гречки с луком и беконом
Гречневая Рецепт ароматной гречки с луком и беконом

Недавно готовила в духовке вот такую гречку, получилось просто объедение! Рассыпчатая душистая каша, которая просто таяла во рту!

40 мин