Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт печени, рецепты на ужин, диетические рецепты.
Куриная печень не самый приятный на вид ингредиент, но очень полезный. Сейчас я расскажу вам рецепт, как приготовить диетическую полезную куриную печень. Делаю ее в виде вкусного салатика.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На обед, На ужин
Обжарьте печень. Сделать это можно на сухой сковородке или с добавлением небольшого количества воды. Замаринуйте лук. Для этого нарежьте его полукольцами, залейте холодной водой, добавьте сахар и уксус. Оставьте на 15 минут.
Обжаренную куриную печень нарежьте на небольшие кусочки. Листья салата порвите руками. Выложите в салатницу.
Мелко нарежьте вареное яйцо. Добавьте яйцо и горошек к печени и листьям салата.
Заправьте салат натуральным йогуртом. Сверху выложите маринованный лук. Украсьте базиликом по желанию. Салат с диетической куриной печенью готов!
Если вы не следите за калориями, салат можно заправить и майонезом. Очень советую попробовать этот салат! После первого приготовления, гарантирую, вВы не сможете оторваться от великолепного, а, главное, очень полезного салатика с диетической куриной печенью. Приятного аппетита!
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще куриную печень диетическую я не очччччень, но куриную печень диетическую — на пятёрку)))
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
А я сделала куриную печень диетическую, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Рецепт куриной печени в сметане я уже пробовала, теперь еще приготовим куриную печень диетическую.
Любите ли вы печень так, как люблю ее я? Одержимы ли вы мыслью похудеть? Я да К сожалению, многие блюда из печени включают в себя либо масло, либо другие жирные дополнения, что делает полезную печень совсем не диетической. Сегодня мне пришел в голову этот рецепт. Получилась очень нежная печенка, с приятной кислинкой и острым послевкусием.
120 мин
Вкусный и быстрый ужин возможен при наличии аэрогриля. Нежная и мягкая куриная печень в аэрогриле готовится менее, чем за полчаса. При желании к ней можно сделать и соус.
30 мин
Нежнейшая ароматная печень которая просто тает во рту! Печень идеально сочетается с яблоками, в этом я неоднократно убеждалась, но куриную печень готовила так в первые. За основу рецепта я взяла "печень по берлински", но говяжью печень заменила куриной. Печень получилась невероятно нежной и вкусной. Гарнир здесь подойдет абсолютно любой - картошечка, макароны или крупы. А дополнят ужин свежие овощи
25 мин
Очень люблю блюда с использованием куриной печени. Во-первых, это доступно. Куриная печень дешевле говяжьей. Во-вторых, это легко, ибо такое блюдо готовится крайне быстро и, конечно, это очень вкусно.
30 мин
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит