Этот рецепт прекрасно подойдет для тех, кто соблюдает диету Дюкана. Это отличное сладкое пирожное будет вкусным дополнением в дни, когда вы находитесь на этапах Круиз или Чередование.
Пирожное картошка по дюкану
- Общее время: 180 мин
- Рецепт на 1 порция
- Калорий: 324 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Овсяные отруби — 3 ст.л. (или 2 овсяных и 1 пшеничных)
- Яйцо — 1 шт. (большое)
- Молоко обезжиренное — 270 мл (3 столовых ложки для теста, остальное в крем)
- Какао обезжиренное — 2 ст.л. (1 в тесто, 1 в крем)
- Сахарозаменитель "Фитпарад" — 14 шт. (мерных ложечек: 5 в тесто, 9 в крем)
- Соль — 1/3 ч.л.
- Сода — 1/3 ч.л.
- Укусус — 1/4 ч.л.
- Агар-агар — 1 ч.л.
Как приготовить
-
Замочим агар-агар в стакане молока, а сами возьмемся за приготовления теста для бисквита.
-
Измельчите овсяные отруби почти в муку, добавьте к ним молоко, яйцо, сахарозаменитель, соду. Все хорошо перемешайте, затем добавьте уксус и еще раз перемешайте.
-
Выкладываем тесто в силиконовую форму, запекаем в СВЧ при мощности 1000В 2 минуты (при мощности 800 3 минуты).4 Нагреваем молоко с агар-агар на плите, добавляем сахарозаменитель, какао и все хорошо размешиваем. Доводим до кипения, постоянно помешивая. Остужаем.
-
Остывший бисквит мелко покрошим и добавим в остывший крем, перемешиваем до получения однородной массы.
-
Скатываем из получившейся массы небольшие шарики (или делаем пирожные в форме картошки).7 Отправляем в холодильник на 1.5-2 часа.
На заметку:
Сегодня расскажу вам, как приготовить пирожное "Картошка" по Дюкану. В состав входят лишь те ингредиенты которые позволены на этапах "Круиз" и "Чередование". Пирожное получается сладким и нежным, и никто из непосвященных не догадается, что десертик-то диетический. Готовим!
Видео
Комментарии
4.7 / 5
Билетдинова Надежда
Butrova_71, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом пирожного картошка по дюкану.
Столько восхищений от гостей!
Горячёва Люба
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
evgeniya
Butrova_71 у вас все рецепты такие аппетитные. Пробовала onthekitchen.ru/vypechka/pirozhnye/pirozhnoe-kartoshka-iz-batona - очень понравилось.
etioloor
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
katarina83
Пирожное картошка по дюкану вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
tanyusha97
Butrova_71, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Микиртычева Рая
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт пирожного картошка по дюкану разочаровал.
Никому не понравилось(
estossen
Ух ты! Как красиво и просто!
etioloor
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
nadya89
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
ahtictap1987
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
erunser
Спасибо, butrova_71, за изумительный рецепт пирожного картошка по дюкану!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
dariya86
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Пирожные Рецепт приготовления пирожного картошка из печенья со вкусом тирамису
Пирожное Картошка приготовлено из печенья савоярди и сливочного сыра маскарпоне, поэтому получается со вкусом Тирамису.
10 мин
Пирожные Как приготовить пирожное картошка из печенья без сгущенки
Пирожное Картошка из печенья без сгущенки - настоящее лакомство из обычных ингредиентов, которые наверняка найдутся у каждого на кухне.
25 мин
Пирожные Пирожное Картошка из ванильных сухарей пошагово
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить пирожное "Картошка" из ванильных сухарей. Готовится из самых простых ингредиентов, которые есть почти в каждом доме. И получается очень вкусно!
180 мин
Пирожные Рецепт домашнего шоколадного пирожного картошка
печенье 700-900 г; молоко сгущенное 380 г; масло сливочное 200 г; вино 3-4 ст.л.; какао 5 ч.л....
1 ч 25 мин
Спасибо дорогуша чувствую рецепт пирожного картошка по дюкану станет любимкой
хочу хочу