Витаминный салат из шпината с козьим сыром

Рецепт витаминного салата из шпината с козьим сыром
  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 96 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт салатов,  салаты с сыром.

Ингредиенты:

  • шпинат
  • огурец
  • перец болгарский
  • морковь — 1 шт.
  • сыр козий — 100 г
  • помидоры черри — 75 г
  • масло горчичное — 100 мл
  • масло из виноградных косточек — 100 мл
  • горчица дижонская
  • соль

Как приготовить

  1. Вручную чистим шпинат в миску, удаляя твердые стебли и разрывая листья крупными фрагментами. Томаты режем пополам и частично на четверти.

  2. 2. С огурцов срезаем плодоножки и шинкуем соломкой вкосую. Перец чистим и нарезаем уголками.

    витаминный салат из шпината с козьим сыром
  3. 3. 1 ст. ложку сахара и полчайной ложки соли смешиваем с горчицей и горчичным маслом. Добавляем немного масла виноградных косточек и доводим до однородной консистенции

    витаминный салат из шпината с козьим сыром
  4. 4. В глубокой миске смешиваем салат: шпинатные листья, огурцы, перец, и четвертинки томатов. Все перемешиваем с заправкой и даем пару минут настояться.

    витаминный салат из шпината с козьим сыром
  5. 5. Морковь чистим и нарезаем слайсами. Укладываем их друг на друга и тоненько режем вдоль - украшение Волосы Венеры (аналог разделки моркови по-корейски).

    витаминный салат из шпината с козьим сыром
  6. 6. Витаминную салатную смесь выкладываем горкой по центру, по периметру тарелки располагаем половинки черри. Сверху насыпаем морковь.

    витаминный салат из шпината с козьим сыром
  7. 7. Дополняем композицию кусочками козьего сыра, спрыскиваем маслом виноградных косточек и солим по вкусу. Приятного аппетита!

    витаминный салат из шпината с козьим сыром

Видео

Комментарии

4.4 / 5
anna90
anna90

Замечательный рецепт! В моей семье любят витаминный салат из шпината с козьим сыром
Спасибо за прекрасную идею

antonyan_84
antonyan_84

Спасибо за отличный рецепт!

eridond1978
eridond1978

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала витаминный салат из шпината с козьим сыром.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

isandere
isandere

Недавно пробовала очень вкусный рецепт салата с кукурузой, сыром, помидорами onthekitchen.ru/salaty/salat-s-kukuruzoi-syrom-pomidorami - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить витаминного салата из шпината с козьим сыром.

Вика Нанака
Вика Нанака

Зина, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

elizaveta82
elizaveta82

Отлична идея!

vita75
vita75

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

Рецепт Мексиканского салата с сыром фета и черными бобами
Салаты Рецепт приготовления мексиканского салата с сыром фета и черными бобами

Авокадо 2 шт.; Красные помидоры черри 150 г; Черные бобы 150 г; Свежая кукуруза 1 шт.; Сыр фета 150 г; Лук репчатый 1/2 головки; Чеснок 1 зубчик; Оливковое масло 5 столовых ложек; Перец черный молотый по вкусу; Моденский бальзамический уксус по вкусу; Зеленый салат 1 шт.; Лимонный сок 1 ч.л....

25 мин

Рецепт Салата с жареной свеклой, голубым сыром и кешью
Салаты Как приготовить салат с жареной свеклой, голубым сыром и кешью

Свекла 2 шт.; Голубой сыр 30 г; Смесь салатных листьев по вкусу; Кешью жареный 1/2 стак.; Оливковое масло 1 столовая ложка; Мед 1 ч.л.; Соль по вкусу; Бальзамический уксус 1 столовая ложка; Свежемолотый черный перец по вкусу...

29 мин

Рецепт Салата с кукурузой, сыром, помидорами
Салаты Салат с кукурузой, сыром, помидорами пошагово

Вот так незамысловато я решила окрестить этот салат. Блюдо тоже очень простое, так что нет смысла выдумывать вычурное название. Итак, рецепт приготовления салата с кукурузой, сыром, помидорами!

30 мин

Рецепт Салата с гранатом, курицей и сыром
Салаты Рецепт салата с гранатом, курицей и сыром

Салат с гранатом, курицей и сыром хоть и прост в приготовлении, но имеет все шансы стать гвоздем программы на праздничном столе.

40 мин