Смузи

Таня Головкова

автор Таня Головкова

19 отзывов
Рецепт смузей
  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 1 порция
  • Калорий: 71 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей,  рецепты на скорую руку,  молочные напитки,  полезные напитки.

Вкусно, быстро, полезно, просто все это про смузи. Сделать его можно на основе любых фруктов, ягод и даже овощей и зелени. Это потрясающий заряд витаминов в одном стакане, который стоит повторить!

Ингредиенты:

  • Клубника — 10 шт.
  • Кубик льда — 4-5 шт.
  • Молоко — 125 мл
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Мороженое — По вкусу (по желанию)

Повод:

Для детей, На полдник, На скорую руку

Как приготовить

  1. Ягоды вымойте, обсушите, и разрежьте пополам, не забыв предварительно удалить хвостики.

  2. 2. Выложите ягоды в чашу блендера.

    смузи
  3. 3. Влейте молоко.

    смузи
  4. 4. Добавьте кубики льда (только предварительно проверьте, есть ли в вашем блендере функция колки льда).

    смузи
  5. 5. Добавьте мороженое, взбейте все до однородности.

    смузи
  6. 6. По вкусу добавьте сахар, еще разок все взбейте.

    смузи
  7. 7. Все, клубничный смузи готов. Осталось только перелить его в стакан и можно подавать к столу.

    смузи

На заметку:

  • Хотелось бы поделиться с вами несложной идеей, как приготовить смузи из клубники с добавлением молока. Кроме того, вы всегда можете добавить натуральный йогурт или мороженое, например. От такого освежающего и потрясающе вкусного напитка точно не откажутся ни взрослые, ни детки.

Видео

Комментарии

4.7 / 5
lyudmila
lyudmila

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

dasha89
dasha89

Вкусно)) меня захвалили

Виктория Майчак
Виктория Майчак

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

tidadya
tidadya

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

Вита Дуленцова
Вита Дуленцова

Очень понравился состав смузей, все отлично должно сочетаться!

datsenko_80
datsenko_80

Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.

Полина Явлошевич
Полина Явлошевич

Спасибо дорогуша чувствую рецепт смузей станет любимкой
хочу хочу

roza77
roza77

Ой! Что я нашла - смузи из фейхоа!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.

ade70
ade70

Приготовила.
Едим.
Но от смузей я ожидала бО'льшего!!!

anyuta72
anyuta72

Попробовали сегодня смузи, просто класс!!!

sethitsis1981
sethitsis1981

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

Калита Роза
Калита Роза

Спасибо за рецепт смузей, делала уже 4 раза, всем очень нравится!

Марианна Васина
Марианна Васина

Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!

nandu
nandu

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

itoung
itoung

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

urese1989
urese1989

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

lizaveta95
lizaveta95

Это было превосходно...
чуть смузи вместе с пальцами не слопала)

gutramet1978
gutramet1978

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим смузи, спасибо огромное за рецептик!!!!

lyolya
lyolya

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт смузей разочаровал.
Никому не понравилось(

Рецепт Смузей для беременных
Смузи Рецепт приготовления смузей для беременных

Смузи полезны всем, а беременным - вдвойне! Вкусный и густой напиток готовится очень просто, а сочетание фруктов подобрано специально для беременных.

5 мин

Рецепт Мандаринового смузи
Смузи Как приготовить мандариновый смузи

Мандарин 2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 1 стак.; Йогурт 1/3 стак.; Мед 1 ч.л.; Ванилин по вкусу...

20 мин

Рецепт Тропического смузи
Смузи Тропический смузи пошагово

Ананас 125 г; Бананы 1 шт.; Манго 1/2 шт.; Сок апельсиновый 100 г; Йогурт 4 ст.л....

10 мин

Рецепт Смузей из авокадо
Смузи Рецепт смузей из авокадо

Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта смузи - овощной и фруктовый. Первый имеет очень нейтральный вкус. Хотелось его подсолить, но вспмнила, что польза свежих огурцов в улучщении обмена веществ сохраняется только тогда, когда мы едим их без соли. Второй ваиант смузи для любителей сладенького. Сладость умеренная, но при желании можно посыпать шоколадом. Выбирайте!

15 мин